quarta-feira, 10 de novembro de 2010




Se contra mim mesmo a ti me encareço.
Como podes dizer que não te esmero?
Não penso em ti quando de mim me esqueço,
E em teu tirano amor não me encarcero?
De amigo aquele que te odeia chamo?
Trato com afago aquele que tu bem não vês?
E inda: Se me és má não me proclamo
Em dor e não desdenho o meu prazer?
Que valor posso achar em minha estima?
Que me leve a zombar do teu serviço?
Se a teu defeito o meu melhor se inclina
E escravo sou de teus olhos, teu viço?
Odeia, amor, que assim o que és me aclara;
Sou cego e aos que te vêem te declaras.


William Shakespeare

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Toda noite tem seu alvorecer


Um novo pesadelo me despertou pela madrugada, ainda sem saber ao certo o que acontecia eu me sentei, a respiração estava acelerada assim como meu coração.

Ao menos me sentia viva...

Ultimamente as coisas acontecem loucas na minha vida, e a cada inspiração tenho a certeza de que mesmo que as forças acabem tenho que continuar.

As vezes sinto-me extasiada diante de tantos acontecimentos, sem reação, embora eu tente reagir ás vezes parece que não é bem isso que almejo.

A cada noite um alvorecer e a triste lembrança de um sonho inacabado...as luzes apagam.

E na escuridão meu coração junta-se a tantos outros perdidos, inquietos, aflitos, sem ao menos saber porque esta lá...apenas esta. Tão distante, tão angustiado, cansado... repousa. Dorme ali, com tantos outros corações no mesmo estado, e fica imóvel, natimorto.

Acorda de mais um pesadelo, cansado ainda, porque tinha que acordar? sem respostas levanta-se e invade meu corpo.Tantas coisas a serem feitas, tantas histórias mal acabadas.Muitas canções a serem ouvidas para acalentar-me a alma.disperto para mais um dia, coloco o sorriso no rosto e tento seguir em frente.São dois estados de espirito, duas formas diferentes...

Assim como todo dia traz a aurora e toda noite o alvorecer.

terça-feira, 26 de outubro de 2010

A verdade sobre a princesa





As vezes as palavras tornam-se dificeis quando as buscamos para expressar nossos sentimentos e desenvolver através delas explicações sobre nosso ser ou estado.
Hoje decidi falar abertamente sobre um problema que venho enfrentado.Sofro com auto mutilação.
Espero poder abrir esse espaço para que eu possa não só me ajudar como ajudar as pessoas que sofrem dessa doença ou compulsão.Domingo tive minha ultima crise, cortei o pulso, os braços e o pescoço, nada de cortes mto profundos, exceto o do braço.
Não quero mais que isso aconteça, embora seja levada por uma sensação de extase imensurável, eu cansei, não quero olhar para os cortes e sentir que aquilo foi uma estupidez.
Eu não me importo com o que as pessoas dizem, e nunca fiz isso como muitos pensam , para tipo "ficar em evidência", os cortes são incontroláveis...assim como um viciado vai atras de sua droga, eu vou atras do meu alivio...alivio esse passageiro.
Não sou a mais indicada para falar desse assunto, pq nem ao menos tenho controle dessa situação, mas vou colocar aqui um resumo do que é o transtorno limitrofe.Espero poder ajudar.


1) Sintomas (claro que nem todas as Borderline tem todos estes sintomas):





  • Medo de abandono: uma necessidade constante, agoniante de nunca se sentirem sozinhas, rejeitadas e sem apoio.


  • Dificuldade de administrar emoções


  • Impulsividade.


  • Instabilidade de humor. As oscilações de humor do DAB ou TAB - Distúrbio ou Transtorno Afetivo Bipolar duram semanas ou meses, mas as Borderline têm oscilações de minutos, horas, dias. Essas oscilações de humor incluem depressões, ataques de ansiedade, irritabilidade, ciúme patológico, hetero- e auto-agressividade. Uma paciente marca a consulta informando que está super deprimida, querendo morrer. No dia seguinte chega à consulta bem humorada, bem vestida, maquiada, vaidosa.


  • Comportamento auto-destrutivo (se machucar, se cortar, se queimar). As portadoras de Borderline dizem que se machucam para satisfazer uma necessidade irresistível de sentir dor. Ou porque a dor no corpo "é melhor que a dor na alma".


  • Tentativas de suicídio, mais freqüentemente as de impulso do que as planejadas.


  • Mudanças de planos profissionais, de círculos de amizade.


  • Problemas de auto-estima. Borderlines se sentem desvalorizadas, incompreendidas, vazias. Não tem uma visão muito objetiva de si mesmos.


  • Muito impulsivas: idealizam pessoas recém conhecidas, se apaixonam e desapaixonam de maneira fulminante.


  • Desenvolvem admiração e desencanto por alguém muito rapidamente. Criam situações idealizadas sem que o parceiro objeto do afeto muitas vezes nem tenha idéia de que o relacionamento era tão profundo assim...


  • Alta sensibilidade a qualquer sensação de rejeição. Pequenas rejeições provocam grandes tempestades emocionais. Uma pequena viagem de negócios do namorado ou marido pode desencadear uma tempestade emocional completamente desproporcional (acusações de rejeição, de abandono, de não se preocupar com as necessidades dela, de egoísmo, traição, etc.).


  • A mistura de idealização por alguém e a extrema sensibilidade às pequenas rejeições que fazem parte de qualquer relacionamento são a receita ideal para relacionamentos conturbados e instáveis, para rompimentos e estabelecimento imediato de novos relacionamentos com as mesmas idealizações.


  • Menos freqüente: episódios psicóticos (se sentirem observadas, perseguidas, assediadas, comentadas).


2) Risco aumentado para:





  • Compras Compulsivas.


  • Sexo de risco.


  • Comer Compulsivo, Bulimia, Anorexia.


  • Depressão.


  • Distúrbios de Ansiedade.


  • Abuso de substâncias.


  • Transtorno Afetivo Bipolar.


  • Outros Transtornos de Personalidade.


  • Violência (não só sexual), abusos e abandono, por causa da impulsividade e da falta de crítica para escolher novos parceiros.


3) A causa provável é uma combinação de:





  • Vivências traumáticas (reais ou imaginadas) na infância, por exemplo abuso psicológico, sexual, negligência, terror psicológico ou físico, separação dos pais, orfandade.


  • Vulnerabilidade individual.


  • Stress ambiental que desencadeia o aparecimento do comportamento Borderline.


Cuidado com conclusões precipitadas do tipo "você foi abusada" ou "você foi aterrorizada".



4) Evolução:





  • Geralmente começa a se manifestar no final da adolescência e início da vida adulta.


  • Com o passar dos anos existe uma diminuição do número de internações hospitalares e de tentativas de suicídio.


  • Parece piada de mau gosto, mas é uma realidade estatística: a cada tentativa de suicídio que a Borderline sobrevive, diminui a chance de uma nova tentativa.


5) Fatores de bom prognóstico:





  • Bons relacionamentos familiares, sociais, afetivos, profissionais.


  • Participação em atividades comunitárias: igrejas, clubes, associações culturais, artísticas, etc.


  • Baixa ou ausente freqüência de auto-agressão.


  • Baixa ou ausente freqüência de tentativas de suicídio.


  • Ser casada.


  • Ter filhos.


  • Não ser promíscua.


6) Tratamento.



A integração de tratamentos medicamentosos mais psicoterápico trouxe grandes progressos no tratamento do Transtorno Borderline.





  • Medicação:


O tratamento medicamentoso inclui Estabilizadores de Humor (mesmo que não se trate de DAB) pois eles ajudam a conter a impulsividade e as oscilações de humor.
Antidepressivos e Tranqüilizantes não tem a mesma eficácia que teriam em casos de depressões ou ansiedades "puras" mas certamente tem sua utilidade em Borderline.



Embora a medicação seja muito importante, ela é ator coadjuvante. O ator principal no tratamento é a Psicoterapia.





  • Psicoterapia:


Não é uma terapia fácil. O que acontece "na vida real" acontece dentro do consultório: instabilidade, alternância de amor e ódio, idealização e desapontamento com o terapeuta, sedução, impulsividade, etc.



Isso quer dizer o seguinte: o tratamento exige paciência, persistência, disciplina e muito boa vontade.



Pacientes gratos hoje podem se mostrar ingratos amanhã.



Terapeutas que hoje são vistos como atenciosos e dedicados podem ser criticados e vistos como monstros amanhã.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Todo pesadelo é colorido e toda verdade é Lúdica


Depois de um longo, longo tempo decidi voltar para o meu lugar.
As vezes parece que meu mundo vira e chacoalha de ponta cabeça, a unica coisa que eu desejo é um lugar para descansar.
Não consigo mais controlar A.M. que raiva que isso me dá...e la se vai mais duas semanas usando manga comprida...odeio como me sinto mal por isso.
Eu queria poder colocar minha cabeça no lugar, mas o tempo não pára para que eu me de o luxo de consertar a minha alma.
Ah quanto sentimentalismo estúpido, qta dor inacabada.
Eu queria poder acabar com essa dor e acabar com essa compulsão.
pq sou tão obssessiva?
vc nunca sabe o que pode acontecer e se ha algo que possa te salvar, apenas a lâmina que desce, apenas a lâmina que desce. E as coisas vão acontecendo sem sentido quando ela para no meu pescoço e eu volto do surto.
Pq há cortes, de novo existem cortes, e as lágrimas rolam...
...novamente me deixei levar por esse demônio...
que torna meus sonhos preto e branco e te leva para a casa onde toda verdade é lúdica e todo pesadelo é colorido...
e você torna-se insano...

domingo, 28 de dezembro de 2008

***E novamente só***


Venha me beijar
Meu doce vampiroooo
Ou ouuuuu
Na luz do luar
Ãh ahãããããh
Venha sugar o calor
De dentro do meu sangue...vermelhoooo!
Tão vivo tão eterno...veneno!
Que mata sua sede
Que me bebe quente
Como um licor
Brindando a morte e fazendo amor...
Meu doce vampiro
Ou ouuuuu
Na luz do luar
Ãh ahãããããh
Me acostumei com você
Sempre reclamando, da vidaaaa
Me ferindo, me curando..a ferida
Mas nada disso importaaaa
Vou abrir a portaaaa
Prá você entrar
Beija minha boca
Até me matar...
Cha lá lá lá
Ou ouuuuu
Cha lá lá lá
Ou ouuuuu...
Ou ouuuuu
Ãh ahãããããh
Ou ouuuuu...
Ou ouuuuu
Ãh ahãããããh
Ãh ahãããããh
Me acostumei com você
Sempre reclamando da vidaaaa
Me ferindo, me curando...a ferida
Mas nada disso importaaaa
Vou abrir a porta
Prá você entrar
Beija a minha boca
Até me matar...de amoooor!
Recuperada emocionalmente querendo aproveitar tudo, viver a minha louca vida!!!
com sede de minhas loucuras....

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Já sabia que não chegaria,
Já sabia que era uma mentira
Quanto tempo que por ele perdi
Que promessa ordinária não cumpri
São amores problemáticos
Como você, como eu
É a espera de um telefonema
A aventura do ilógico
A loucura do mágico
Um veneno sem antídoto
A amargura do passageiro
Porque você se foi
Amores, tão estranhos que me fazem cínica
Te fazem sorrir entre lágrimas
Quantas páginas hipotéticas
Para não escrever as autênticas
São amores que somente na nossa idade
Se confudem com nossos espiritos
Te interrogam e nunca te deixam ver
Se será amor ou prazer
E quantas noites chorarei por você
Quantas vezes voltarei a ler
Aquelas cartas que eu escrevia
e que pra você eu não enviei
Quando as minhas dores eram alegrias
São amores esporádicos
Porém em mim permaneceram
Amores, tão estranhos que se vem e vão
Que em seu coração sobreviverão
São histórias que sempre contará
Sem saber se são de verdade
São amores frágeis
Prisioneiros, cúmplices
São amores problemáticos
Como você, como eu
Tão estranhos que vivem se negando
Escondendo-se dos dois
Já sabia que não chegaria
Esta vez me prometerei
Tenho desejo de um amor sincero
Já sem você...
voltei pra ele.

Vejo minha vida passar e as coisas tornam a ser iguais, um dia talvez o amor deixe de ser um pavor, não sei se fiz a escolha certa, mas, eu resolvi tentar ser um pouco normal.Gostando disso ou não, será bom pro Gugui's.

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

***Detalhes sobre uma provável síndrome***


Minhas idas ao psicologo começam a gerar um certo desconforto.Eu o considero um cara intrometido e na verdade é de se notar que tenho odiado tudo isso e todos esses diagnósticos malucos, e como eu já sabia que iria acontecer fui encaminhada para um outro médico.
Esse dr. Mala* é menos chato sabe, mas disse que eu tenho que me ajudar antes de procurar ajuda.ultimamente venho tendo muitos surtos, analisando o que eu tenhyo contado a ele e o que ele tem ouvido da minha mãe, ele acha provável que meu disturbio bipolar tenha desencadeado uma sindrome.ridiculo e patético o que tenhu q escutar 2 vezes por semana desse ser inferior, mas tudo bem.
Estou me acostumando as pessoas acharem que vivo entre a razão e a loucura, o que elas precisam entender é que elas que me levam a um estado de nervo elevado.
A tal sindrome se chama bordeline, estive lendo sobre ela para saber do que se tratava, no geral ela afeta mais as mulheres do que os homens causa intolerância às frustrações. As pessoas se sentem, então, ressentidas, ultrajadas e emocionalmente atingidas.Estes pacientes têm intensa dificuldade de se relacionar. Fatores genéticos, abusos sexuais, exposição traumática á violência, são algumas das causas apontadas para a eclosão deste distúrbio, pois provocariam desequilíbrio emocional e comportamentos impulsivos. O reflexo deste problema na vivência social é muito sério, pois há uma grande dificuldade de se relacionar com os portadores desta Síndrome, há um grande número de suicidios também cerca de 10% dos portadores de borderline se matam.
Sinceramente eu não acho que eu tenha isso ai, mais não é um diagnóstico concreto ainda.
Sobre minha dificuldade de relacionamento, isso deve estar ligada a algum outro fator.
e esta síndrome é ridicula.